Body-Life Fitnessstudio
Ihr Fitness-Profi in Frankfurt für Krafttraining, Ausdauertraining, Muskelaufbau, Abnehmen, Gesundheit und Ernährung.
Unser Fitnessstudio erhielt ein Ekomi Rating: 4.7 / 5 Sterne, ermittelt aus 43 Bewertungen.
Unser Fitnessstudio erhielt ein KennstDuEinen Rating: 4.5 / 5 Sterne, ermittelt aus 246 Bewertungen.
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Fatburner
Wie der Name schon sagt, wird bei dieser Aerobic- und Step-Variante in erster Linie Fett verbrannt. Aerobic ist ein Fitnesstraining, das Anfang der 1980er Jahre entwickelt wurde. Es handelt sich dabei um Herz-Kreislauf-Training.
Fatburnkurse in Frankfurt
Ziel ist die Stärkung und Verbesserung der Kondition. Unser Team in Frankfurt hilft Ihnen dabei. Einfache Schrittkombinationen werden in Bewegungsabfolgen zusammengesetzt. Da diese Kurse besonders effektiv für die Verbrennung des körpereigenen Fetts sind, werden sie auch Fatburner genannt. Die direkte Fettverbrennung funktioniert am besten, wenn man den Körper bei einer relativ niedrigen Pulsfrequenz möglichst lange belastet und dabei viele Muskelgruppen des Körpers gleichzeitig zum Einsatz bringt.
